Weekend z Jogą i Nartami w Beskidzie Niskim II

ZAKOŃCZ Z NAMI FERIE ZIMOWE 🙂
24-26.01.2020r
Rzeszowska Szkoła Jogi oraz JogasanOK zapraszają na weekend z JOGĄ i nartami (dla chętnych i przy odpowiedniej pogodzie) w Beskidzie Niskim ♥

Miejsce: Gospoda Magurska, Małastów 135
Noclegi: w 2 i 3-osobowych pokojach (pokoje z łazienką)
Ponadto pyszna kuchnia, palce lizać 😀
Koszt: 490zł

Plan warsztatów:
Piątek 24.01.2020
18.00-19.30 – joga regeneracyjna
19.30 – kolacja
20.40-21.00 – medytacja
Sobota 25.01.2020r
7.30-poranna kawa, herbata
8.00-10.00 – joga
10.00 – solidne śniadanie
Czas wolny: możliwość skorzystania ze stoków narciarskich, które znajdują się w pobliżu http://www.skiparkmagura.eu/ (dla bardziej zaawansowanych narciarzy), http://www.osir.gorlice.pl/nasze-obiekty/wyciag-narciarski (dla początkujących;).
Obydwie stacje narciarskie oddalone są o ok 1,5 km.
16.30- obiadokolacja
18.30-20.30- joga
Na koniec dnia medytacja, a potem integracja 😉
Niedziela 26.01.2020r
8.00 – poranna kawa, herbata, lekkie śniadanie
10.00-12.00- joga
12.00-13.00 pranajama
13.00- obiad
Zakończenie
Grafik może ulec zmianie jeśli stworzymy grupę poczatkującą i zaawansowaną:)

Prowadzące:
Agata Okarmus z Rzeszowskiej Szkoły Jogi A. Florkiewicz – nauczycielka jogi Iyengara
Magda Ćwikła z Jogasanok – nauczycielka jogi Iyengara

Zapisy i dodatkowe informacje:
Agata 796861022
Magda 691291403
Przy zapisie pobierana zaliczka 200zł na konto JogasanOK (74 1500 1490 1014 9023 7258 0000) lub osobiście u prowadzących.
Serdecznie zapraszamy 🙂