Wyjazdy

 

Wiosenna Praktyka jogi w Bieszczadach

Wiosną nabieramy energii i stajemy się bardziej aktywni. Zapraszamy do zajazdu Pod  Caryńska w Ustrzykach Górnych.

Zajazd Pod Caryńską to nowoczesny ośrodek turystyczny schowany pod dachem tradycyjnego i stylowego wzornictwa oraz klimatycznej atmosfery nawiązującej do kultury mieszkających tu przed laty Bojków.

Umiejscowienie w centrum Bieszczadzkiego Parku Narodowego onieśmiela widokami z najwyższych i najpiękniejszych partii pobliskich szlaków górskich.

Właściciele Zajazdu, którzy od ponad 20-stu lat tworzą i podtrzymują ciepły klimat i bieszczadzki nastrój, dbają o każdego turystę zapraszając aromatem domowego ciasta czy grzanego wina na delektowanie się lokalnymi wyrobami zajazdu i kuchni karpackiej.

 

Posiadamy pokoje 1,2,3,4,5,6 osobowe, w których pomieścimy z dostawkami ponad 50 osób. Wszystkie pokoje są o jednakowym, wysokim standardzie.

każdy pokój jest wyposażony w:

  • łazienkę z prysznicem,
  • klimatyzację,
  • TV Smart All Share,
  • tablety do użytku w pokojach – na życzenie,

Na terenie Zajazdu dostępny jest Internet Wi-fi.

Większość pokoi posiada balkon z widokiem na dzikie tereny Bieszczad.

Dostępne kanały TV: ( TVP1, TVP2, POLSAT, TVN, TVN24)

Wszystkie pokoje są dla niepalących. Nie akceptujemy zwierząt.

Mini SPA – w nowo dobudowanej części umieściliśmy część relaksacyjną:

  • saunę parową
  • saunę fińską
  • wannę z hydromasażem
  • podgrzewany stół do masażu

Dla kogo:
Wyjazd skierowany jest do osób dorosłych, regularnie praktykujących jogę minimum 6 miesiecy, ceniących zajęcia w kameralnej grupie w wyjątkowych miejscach.  Zapraszamy wszystkich tych, którzy chcieliby poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności z zakresu jogi oraz technik oddechowych, poprawić swój warsztat i nauczyć się nowych wariantów asan.
Zapraszamy rodziny z dziećmi.

Koszt  360zł

Rezerwacja:

W celu zarezerwowania miejsca należy wpłacić zaliczke 160 zł do 23.03.2018r.

Pozostała część  wpłata po przyjeździe gotówką. Wpłata w szkole Jogi lub na konto 74 1500 1490 1014 9023 7258 0000

Program warsztatu: 
Zajęcia będą odbywały się dwa razy dziennie: rano 2 godzinna sesja , (asany, pranayama) , po południu 2 godzinna sesja (doskonalenie pozycji odwróconych i regeneracja). Zajęcia będą odbywały się w sali. Opieka doświadczonej nauczycielki podczas całego wyjazdu zapewni precyzyjną korektę oraz indywidualne wskazówki dla każdego ćwiczącego.

Zajęcia prowadzi Magda Ćwikła  -nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara.

Ramowy plan dnia:

20 KWIETNIA

15:00 zakwaterowanie

16.30 kawa ,herbata
18:00-19:30(sesja jogi regeneracyjna)
20:00 kolacja

20.45 medytacja
21:00 spotkanie integracyjne

21 KWIETNIA

7:30 KOKTAJL

8:00-10:00 sesja jogi
10:00 śniadanie
11:00 czas wolny (wycieczki górski i inne atrakcje po okolicy)

15.00 lub 16.00 obiad

16.30 (WARSZTATY – zielarka)
18:00-19:30 sesja jogi
20.00 kolacja

20.45medytacja

22 KWIETNIA

7:30 -9.30 sesja jogi
9:30 śniadanie
10:30- 11;30 Pranayama

13.00 zupa, ciacho i kawa,herbata

Dodatkowe atrakcje MANURI MASAZE ORIENTALNE I AJURWEDYJSKIE za dopłata –zapisy

RATNAABHYANGA

To masaż gorącymi kamieniami półszlachetnymi, kryształem górskim oraz naturalnym olejem ajurwedyjskim.

Masaż wspaniale odpręża, doskonale likwiduje napięcia i bóle mięśni, pozwala odzyskać siły witalne, dodaje energii życiowej… Kamienie nie tylko pięknie wyglądają ale dzięki swym wspaniałym właściwościom mają dobroczynny wpływ na cały organizm…

W połączeniu z aromaterapią masaż Ratnaabhyanga tworzy niesamowity klimat… 100zł 60 min. Całe ciało

 

ABHYANGA masaż olejami ajurwedyjskimi…

Ma dobroczynny wpływ na cały organizm! Masaż pobudza krążenie, oczyszcza krew, odżywia ciało, dotlenia komórki. Poprawia wygląd skóry, poprawia wzrok, pobudza organy trawienne, wzmacnia odporność, koi system nerwowy! 100 zł 60 min całe ciało

 

UDVARTANA

To masaż w którym stosuje się proszki ziołowe zmieszane z olejem ajurwedyjskim. Mają one działanie diuretyczne, przeciwzapalne, detoksykujące. Składniki zawarte w proszku ziołowym wzmacniają i poprawiają napięcie tkanki. Udvartana wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, pobudza krążenie, pomaga w walce z cellulitem! Wygładza nierówności skóry, nadaje jej piękny, zdrowy wygląd! Skóra jest aksamitnie gładka i głęboko nawilżona a ciało i umysł odprężone… 100 zł 60 min całe ciało

 

Mukabhyanga

Opiera się na stymulowaniu punktów Marma. Pobudzający i rewitalizujący masaż twarzy, szyi i dekoltu w efekcie którego skóra staje się świeża i promienna, znikają ślady zmęczenia i stresu. 30zł 30min

 

Kontakt tel. 691291403