Jak ćwiczyć na basenie, aby schudnąć? Ćwiczenia w wodzie, mimo że wydają się lekkie i przyjemne, w rzeczywistości pozwalają spalić więcej kalorii niż przy porównywalnym wysiłku na lądzie…. Continue
SARS-CoV-2
In: AKTUALNOŚCI
W związku z działaniami mającymi na celu zapobieganiu zakażeniom koronawirusem SARS-CoV-2 prosimy o przestrzeganie zasad regulaminu na pływalni, sali , szatniach oraz zachowanie dystansu 2 metrów! Regulamin dostępny… Continue
Joga 16.06.2020r
In: AKTUALNOŚCI
Od 16.06.2020r. wracają zajęcia do PWSZ.Zapraszam.
MagAqua
In: AKTUALNOŚCI
Ruszamy z formą na lato! Wracamy do Aqua Fitnessu. Pierwsze zajęcia 15 czerwca( poniedziałek) PONIEDZIAŁEK 20.00 Aqua Interwał WTOREK 20.00 Aqua Slim Legs ŚRODA 20:00 Aqua Tabata CZWARTEK… Continue
Wakacyjny kurs jogi.
In: AKTUALNOŚCI
Wakacyjny Kurs jogi dla początkujących Zapraszam na letnią edycję kursu jogi dla początkujących. To doskonała okazja mając więcej czasu poświecić go sobie podczas wakacji. Kurs dla początkujących jest… Continue